💤 Où faire dormir un tout-petit ?

Une étude récente a montré qu’il y avait moins de syndrome de Mort Subite du Nourrisson (MSN) chez les enfants qui dorment dans la chambre des parents jusqu’à six mois.
Tout simplement parce que le bébé calque sa respiration sur celle des parents et oublie donc moins souvent de respirer.

Selon Edwige Antier (edwigeantier.fr), célèbre pédiatre inspirée par Françoise Dolto :

"Faire dormir bébé dans la chambre parentale est tout à fait recommandé pendant les six premiers mois de l’enfant. Nous sommes dans un monde où l’on veut trop vite séparer le nouveau-né de ses parents, par crainte de lui donner de mauvaises habitudes. On veut que l’enfant fasse ses nuits au plus vite. Or, pendant les cent premiers jours de vie, le bébé ne fait pas de distinction entre le jour et la nuit et ses plages de sommeil restent très courtes. Ce n’est que vers six mois qu’apparaissent les plages de sommeil long. Le nourrisson a besoin d’entendre ses parents respirer et bouger près de lui, comme lorsqu’il était dans le ventre maternel. Cela le sécurise."

On a, en effet, pu mesurer que les pauses respiratoires du nourrisson sont plus courtes quand il dort dans la chambre de ses parents, car il reste stimulé en toile de fond par les bruits des adultes à proximité.

Plus tard, il n’y a aucune contre-indication à le faire dormir dans la chambre de ses aînés, dans son berceau (seul). Les enfants se sécurisent entre eux.

😴 Comment faire dormir bébé ?

• Sur le dos : telle est la dernière devise des pédiatres. Cette position diminue le risque de Mort Subite du Nourrisson.
• Dans une pièce fraîche : 18/19°C la nuit suffisent amplement.
• Dans un environnement non fumeur.
• Évitez de placer le lit près d’un radiateur.
• En hiver, humidifiez la pièce : les humidificateurs électriques sont efficaces (mais parfois coûteux).

🔥 Garder bébé au chaud

On vous le dira et redira : les nourrissons ne sont pas capables de se dépêtrer de leurs couvertures.
C’est pour cette raison que les douillettes ou gigoteuses ont été inventées.
Bien au chaud dans cet accessoire qui s’enfile sur le pyjama, l’enfant ne risque rien.

• Les surpyjamas en matières polaires pour l’hiver sont même encore mieux, puisque bébé peut bouger sans être gêné.
• Quant aux draps, couettes et oreillers, vous aurez bien le temps d’y songer plus tard.
• Pour le moment, seuls les draps-housses (en coton, lavables à 60°C) et les alèzes vous seront utiles.